Klassisk massasje.

Klassisk massasje,(svensk massasje) er berømt for sin gode effekt på muskelspenninger i hele kroppen.

Man bruker ulike grep som bearbeider musklene på forskjellige måter, alt etter hva man vil oppnå.( Avslappende massasje, dypere idrettsmassasje og behandling av triggerpunktene).

Klassisk massasje blir brukt ved f.eks:

·         Smerter i rygg, skuldre, nakke og hode

·         Muskelspenninger

·         Triggerpunktbehandling

·         Stressrelaterte plager

·         Søvnplager

·         Tretthet / slapphet

Muskel- og skjelettlidelser er i dagens arbeidsliv den største årsaken til sykefravær. Statiske arbeidsstillinger, ensidig belastning, mangel på bevegelse, høyt stressnivå og følelsesmessige belastninger er alle årsaker til spenninger som setter seg i kroppen. Slike spenninger gir ofte smerter i skuldre, nakke, rygg, hofte og knær.

Klassisk massasje er en av de viktigste behandlingsmetodene for å løse opp spente og ømme muskler, og har stor betydning for avslapning i både kropp og sjel.

Ryggmassasje (2o, 30. 40min)

Helkroppsmassasje,( 50, 75min)